【お手当紹介】頭にたまったストレスを流す方法

こんにちは!和みのさやかです。
今日は、頭頂にたまったストレスを流すお手当法をご紹介します!

【お手当の部位】

【体感】

頭頂の流れが良くなる
ストレスで溜まった古い血が流れてくる

【オススメの方】

血行を良くしたい方

【やり方】

頭のてっぺん中心の両隣を、指に圧を入れて左右にずらします。
頭蓋骨と頭蓋骨を引き離すようなイメージです。
それを何度かご自身のペースで行います。

ぜひ、やってみてくださいね♪
それでは、またお会いしましょう!

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