こんにちは！和みのさやかです。
今日は、目のお手当法をご紹介します！
【お手当の部位】
目
【体感】
目の周りの流れがよくなって
【こんな方にオススメ】
目を使いすぎている方
【やり方】
親指と人差し指を使って、耳をつまんで圧を入れていきます。
どこか押して痛いところ、硬いところはないか？を感じてみてください。
耳は胎児がひっくり返ったようなかたちをしています。
下の方が頭、真ん中が腰、上の方が足になります。
この手当だけでも全身の流れが良くなってまいります。
ぜひ、やってみてくださいね♪
それでは、またお会いしましょう！
