こんにちは!和みのさやかです。
今日は、目のお手当法をご紹介します!

【お手当の部位】

【体感】

目の周りの流れがよくなって

【こんな方にオススメ】

目を使いすぎている方

【やり方】

親指と人差し指を使って、耳をつまんで圧を入れていきます。
どこか押して痛いところ、硬いところはないか?を感じてみてください。
耳は胎児がひっくり返ったようなかたちをしています。
下の方が頭、真ん中が腰、上の方が足になります。
この手当だけでも全身の流れが良くなってまいります。

ぜひ、やってみてくださいね♪
それでは、またお会いしましょう!

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